Deutsch
English
Nederlands
Sommerhitze und Autofahren gehören für viele Familien zum Alltag. Ob Urlaubsreise, Ausflug oder der tägliche Schulweg, hohe Temperaturen stellen besondere Anforderungen an Fahrer, Fahrzeug und Mitreisende. Mit den richtigen Vorbereitungen fahren Sie sicher und entspannt durch die heißen Monate. Die folgenden zehn Tipps helfen Ihnen, die Risiken einer Autofahrt an heißen Sommertagen gezielt zu reduzieren.
Warum Sommerhitze im Auto gefährlich wird
Hohe Außentemperaturen wirken sich auf nahezu jeden Aspekt des Autofahrens aus. Im Fahrzeuginnenraum können die Temperaturen innerhalb weniger Minuten auf über 60 Grad Celsius steigen, selbst wenn das Fahrzeug im Schatten steht. Das betrifft nicht nur das Wohlbefinden der Insassen, sondern auch die Technik des Fahrzeugs und die Konzentrationsfähigkeit am Steuer.
Für Familien mit Kindern ist das Risiko besonders hoch. Kinder reagieren empfindlicher auf Hitze als Erwachsene, und ihre Körpertemperatur steigt schneller an. Gleichzeitig erhöht Hitze die Ermüdung bei Fahrern und verlängert die Reaktionszeiten. Wer die Gefahren kennt und sich vorbereitet, kann sicher durch den Sommer fahren.
Tipp 1: Fahrzeug vor Abfahrt gründlich vorkühlen
Steigen Sie nie in ein aufgeheiztes Auto und fahren Sie sofort los. Öffnen Sie vor der Abfahrt alle Türen und Fenster für einige Minuten, damit die heiße Luft entweichen kann. Starten Sie erst dann die Klimaanlage, wenn die schlimmste Hitze bereits abgezogen ist.
Parken Sie nach Möglichkeit im Schatten oder nutzen Sie eine Tiefgarage. Sonnenschutzfolien oder Windschutzscheiben-Abdeckungen reduzieren die Aufheizung erheblich und schützen gleichzeitig das Armaturenbrett vor UV-Schäden. Wer regelmäßig in der Sonne parkt, sollte in eine gute Abdeckung investieren.
Tipp 2: Reisezeiten klug an die Hitze anpassen
Die heißesten Stunden des Tages liegen in der Regel zwischen 12 und 16 Uhr. Wer auf langen Strecken unterwegs ist, fährt morgens oder am frühen Abend deutlich angenehmer und sicherer. Planen Sie Ihre Route so, dass Sie die Mittagshitze entweder vor oder nach der Hauptreisezeit überbrücken.
Legen Sie regelmäßige Pausen an schattigen Raststätten ein. Für Familien mit kleinen Kindern gilt: Alle 90 bis 120 Minuten eine kurze Pause einplanen. Das schützt nicht nur vor Überhitzung, sondern hält auch die Konzentration des Fahrers aufrecht.
Tipp 3: Ausreichend Wasser und Getränke einpacken
Dehydrierung ist bei Hitze eine der häufigsten Ursachen für Konzentrationsschwäche und Kreislaufprobleme. Trinken Sie regelmäßig, ohne auf das Durstgefühl zu warten, denn Durst ist bereits ein Zeichen dafür, dass der Körper Flüssigkeit benötigt. Für jede Person im Fahrzeug sollten mindestens ein bis zwei Liter Wasser griffbereit sein.
Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke und Koffein in großen Mengen, da diese die Flüssigkeitsabgabe des Körpers erhöhen können. Kühle, aber nicht eiskalte Getränke sind am besten verträglich. Für Kinder eignen sich verdünnte Säfte oder stilles Wasser besonders gut.
Tipp 4: Klimaanlage richtig einsetzen und warten
Eine gut gewartete Klimaanlage ist im Sommer ein wichtiges Sicherheitsinstrument. Lassen Sie die Anlage einmal jährlich beim Fachbetrieb prüfen und das Kältemittel bei Bedarf auffüllen. Eine schwache oder defekte Klimaanlage kann an heißen Tagen schnell zur Belastung werden.
Stellen Sie die Klimaanlage nicht auf die niedrigste Stufe, sobald Sie einsteigen. Ein schrittweises Abkühlen ist für den Körper verträglicher und verhindert Kreislaufprobleme durch zu starke Temperaturschwankungen. Richten Sie die Luftdüsen nicht direkt auf Kinder oder ältere Mitreisende.
Tipp 5: Kinder und Haustiere niemals allein lassen
Dies ist einer der wichtigsten Hinweise für jede Sommerfahrt: Lassen Sie Kinder oder Tiere niemals allein im geparkten Fahrzeug zurück, auch nicht für kurze Zeit. Die Innenraumtemperatur steigt innerhalb weniger Minuten auf lebensbedrohliche Werte an, selbst bei leicht geöffnetem Fenster.
Wenn Sie ein Kind oder Tier in einem fremden Fahrzeug in Not sehen, handeln Sie sofort. Alarmieren Sie den Notruf und, wenn keine Hilfe in Sicht ist, kann das Einschlagen einer Seitenscheibe aus gehärtetem Glas notwendig sein. Wichtig: Laminated glass, also Verbundglas wie die Frontscheibe, kann mit einem Sicherheitshammer nicht durchbrochen werden. Seitenscheiben aus gehärtetem Glas (ESG) hingegen schon.
Tipp 6: Reifendruck und Fahrzeugtechnik prüfen
Hitze erhöht den Luftdruck in den Reifen. Zu hoher oder zu niedriger Reifendruck erhöht das Unfallrisiko, besonders bei langen Autobahnfahrten. Prüfen Sie den Reifendruck vor jeder längeren Sommerfahrt und halten Sie sich an die Herstellerempfehlungen.
Kontrollieren Sie außerdem den Kühlwasserstand, das Motoröl und die Bremsflüssigkeit. Hitze belastet den Motor stärker als kühle Temperaturen. Wer sein Fahrzeug regelmäßig wartet, vermeidet Pannen und fährt sicherer durch den Sommer.
Tipp 7: Sonnenschutz für Insassen sicherstellen
Sonnenstrahlen dringen auch durch Autoscheiben und können bei langen Fahrten zu Sonnenbrand führen. Bringen Sie Sonnenschutzfolien oder Rollos an den hinteren Seitenscheiben an, besonders wenn Kinder mitfahren. Diese sind einfach zu montieren und reduzieren die Wärmeentwicklung im Fahrzeuginneren spürbar.
Tragen Sie als Fahrer eine Sonnenbrille mit UV-Schutz und achten Sie auf blendfreie Sicht. Tiefstehende Sonne am Morgen und am Abend kann die Sicht erheblich einschränken. Halten Sie die Windschutzscheibe sauber und nutzen Sie die Sonnenblende konsequent.
Tipp 8: Konzentration bei Hitze aktiv aufrechterhalten
Hitze ermüdet schneller, als viele Fahrer wahrnehmen. Schon ab einer Innenraumtemperatur von 27 Grad Celsius sinkt die Reaktionsfähigkeit nachweisbar. Lüften Sie regelmäßig, trinken Sie ausreichend und vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor langen Fahrten.
Wenn Sie Müdigkeit spüren, halten Sie an. Kein Ziel ist es wert, das Sicherheitsrisiko durch Sekundenschlaf einzugehen. Eine kurze Pause von 15 bis 20 Minuten kann die Konzentration deutlich wiederherstellen. Koffein kann kurzfristig helfen, ersetzt aber keine echte Erholungspause.
Tipp 9: Notfallausrüstung für den Sommer anpassen
Im Sommer gehört mehr zur Notfallausrüstung als das gesetzlich vorgeschriebene Warndreieck und der Verbandskasten. Ergänzen Sie Ihr Fahrzeug mit zusätzlichem Wasser, einem Sonnenschutz für die Windschutzscheibe und einer kompakten Warnweste, die schnell zugänglich ist.
Ein Sicherheitshammer für die Seitenscheibe aus gehärtetem Glas gehört ebenfalls zur sinnvollen Grundausstattung, besonders für Familien. Platzieren Sie ihn so, dass er auch von Mitreisenden schnell erreicht werden kann. Bei einem Fahrzeugausfall in der Hitze zählt jede Minute.
Tipp 10: Verhalten bei einer Panne in der Hitze
Wenn das Fahrzeug bei Hitze eine Panne hat, verlassen Sie die Fahrbahn so schnell wie möglich und stellen Sie das Fahrzeug sicher ab. Schalten Sie die Warnblinkanlage ein, ziehen Sie die Warnweste an, bevor Sie aussteigen, und stellen Sie das Warndreieck in ausreichendem Abstand auf.
Suchen Sie Schatten und trinken Sie ausreichend Wasser, während Sie auf Hilfe warten. Kinder und ältere Personen sollten das Fahrzeug verlassen und sich im Schatten aufhalten, sofern dies sicher möglich ist. Rufen Sie den Pannendienst und bleiben Sie, wenn möglich, hinter der Leitplanke.
Sicher durch den Sommer — gut vorbereitet starten
Wer gut vorbereitet in den Sommer startet, kann die meisten hitzebedingten Risiken auf der Straße deutlich reduzieren. Fahrzeug prüfen, Reisezeiten anpassen, ausreichend trinken und die Notfallausrüstung vollständig halten, das sind die wichtigsten Schritte für eine sichere Sommerfahrt mit der ganzen Familie.
Wie Lifehammer® Sie bei sicheren Sommerfahrten unterstützt
Wir entwickeln seit 1983 TÜV-zertifizierte Fahrzeugsicherheitsprodukte, die genau dann zuverlässig funktionieren, wenn sie gebraucht werden. Für Familien, die im Sommer gut vorbereitet unterwegs sein möchten, bieten wir konkrete Lösungen:
- Sicherheitshammer für gehärtetes Glas (ESG): Der Lifehammer® SMART arbeitet mit einem automatischen Keramik-Stift und ist mit 3M VHB Klebeband einfach im Fahrzeug zu befestigen, ohne Schrauben oder Werkzeug. Er ist kompakt, schnell zugänglich und bricht gehärtete Seitenscheiben zuverlässig.
- Gurtschneider inklusive: Alle unsere Sicherheitshammer sind mit einem integrierten Gurtschneider ausgestattet, damit eingeklemmte Insassen schnell befreit werden können.
- Safety Vest Ultra: Unsere Lifehammer® Safety Vest Ultra ist besonders kompakt und lässt sich unauffällig im Fahrzeug verstauen. Bei einer Panne in der Hitze ist sie sofort einsatzbereit.
- Vertrauen durch Zertifizierung: Unsere Produkte werden von Einsatzkräften und Flottenbetreibern in ganz Europa eingesetzt und entsprechen deutschen TÜV-Standards.
Wenn Sie weitere Fragen zu unseren Produkten haben oder wissen möchten, welches Modell am besten zu Ihrem Fahrzeug passt, finden Sie hier Antworten auf die häufigsten Fragen.